O evento, que acontece anualmente na última quarta-feira do mês de maio, propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, por pelo menos 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física. A ação acontece em forma de competição entre duas cidades. O município que mobilizar o maior percentual dos seus habitantes vence. Osório irá enfrentar a cidade cubana de Jatibonico. Muitas atividades previstas para serem realizadas nas escolas, empresas, academias, órgãos públicos e outros. As atividades devem ser realizadas a partir da zero-hora até às 20 horas e os dados devem ser repassados para o Balcão SESC, telefone 3663 3023 com a coordenadora Kátia.
Na Escola de Natação Peixinho Azul estão previstas muitas atividades: nas turmas de hidroginástica poderão participar convidados dos alunos, inclusive dos que fazem outras atividades. Nas turmas natação adulto será feita as medições dos tempos de 50 metros para o ranking do mês, e os alunos poderão convidar seus amigos para participar das aulas de hidroginástica. Nas turmas de natação infantil, o recreio do final do mês foi antecipado para a quarta, quando os professores farão muitas brincadeiras, e os alunos das turmas de 8 a 12 anos poderão convidar seus amigos para participar também, inclusive os pais, que poderão vir nos horários de hidroginástica. Na frente da Escola terá a Esteira da Fama, que ficará a disposição na calçada para quem passa poder participar e às 18 horas uma aula de ginástica e de “rebolation” com o professor Everton.